MOVIMENTE SUA ENERGIA!

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Fazer exercícios, alongamentos, meditação e atividades físicas ajuda também com a movimentação da nossa energia! Inclusive, é muito comum na formação de reikianos de nível 3 (a realização) o uso de atividades físicas como dança, pintura, relaxamento e outras técnicas que movimentem o corpo e a mente. 

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